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修行は嫌いですが、良い部分もあります。 僕のライフスタイルが修行的だと思う人もいるかも知れません。 特に早起きとか、ミニマリズムの理解がない人にとっては。 慣れとは、感受性が鈍る事です。 だから同じ感動が続くとは限りません。 でも自分を律するならば、慣れをコントロールする出来ます。 水シャワーを30日浴びるチャレンジをする、youtuberの動画をいくつか観ました。 そもそも温かいシャワーを浴びる事が贅沢、という視点を持てる訳です。 僕も2年前にやりましたが、いい経験でした。 「我々は何世紀か前の人と比べたら、王様のような生活をしている」 シドニーに住んでいた時に、ポールという友達が言いました。 その言葉がずっと心に残っていました。 楽しみたければ、自分の感覚を研ぎ澄ましておく事です。 慣れたら、つまらなくなるだけです。 つまり出来るだけ少ないもので、どこまで楽しめるか?と挑戦するといいです。 感謝が湧いてきます。 工夫するようになります。 つまり楽しく幸せな気分になります。 楽しむために、減らすのです。
修行的に見えても、自分は楽しんでいるのです。 それを修行と言えばそうかも知れません。
2 コメント
岩畔
3/20/2019 06:14:06 am
僕も足るを知るってすごく大切だと思います!
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ひとし
3/20/2019 08:57:06 am
足るを知る、って意識してないと難しいですよね!なんでも増量方向になります。酒、薬だけでなく、ロックとかもどんどんヘヴィになったり。どこかで減らす楽しみを覚えないと、感覚がおかしくなっちゃいますね。それで良いならいいのですが…
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4月 2023
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