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「自信というのは自分が誰であるか知る事」 それ以外で語る場合は、具体的な事柄にそれぞれ自信がある、ないは関わってきます。 だから何もしないで自信は湧いてきません。 何かのアクションを継続して、成功体験を重ねた結果、自信は付いてきます。 「できるか?」 疑う心から自信に変わるのは、行動だけです。 ポジティブな考えも助けになりますが、不安や恐怖を完全に消す事は出来ません。 でも、出来るかのように行動し続けるなら、気持ちも伴って行きます。 だから、「トライするぞ、という決心」が鍵となります。 やり続けるうちに、スキルを身につけ、自信に変わって行く。 行動を起こすための小さなきっかけだけを死守すれば、何とか習慣に繋がります。 継続すれば、前進している、成長している実感が、喜びを与えてくれます。 お金よりも、成長の喜びが、本当の報酬です。 自信に変わる前の、成長を実感するだけでも、素晴らしい体験だと思います。 自分が変わった、昨日より今日の自分の方がいい、といえるだけでも十分ではないでしょうか? 自信がない、劣等感に浸るというのは、他人との比較が関わっていると思います。 「比較は昨日の自分とだけ」 と決心すると、無駄な劣等感が減るでしょう。 結局、同じ人間は一人もいません。 生い立ち、環境、仕事、人間関係、など全て同じ人間は、いない。 だから比較は意味がありません。 だから冒頭に書いた、 「自信とは自分が誰なのか知る事」 ここにまた戻る事になります。 他人と比較しない、ただやる。 「トライする決心」 「継続するための小さなアクション」 「成長の実感」 「比較は昨日の自分とだけ」 これらを心がけて行きます。
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4月 2023
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