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シンプルな事に愉しみを見つけるのが楽しいです。 何でもない日々が特別になります。 そうするにはどうしたらいいか?せめて気分だけでもスローにするといいです。 急ぎ過ぎて、感じる暇もないのです。
ひたすら次へ、次へと動くのでは、感情がついてきません。 つまりマシンと同じです。 でも、少し話がややこしくなりますが… マシンのようになるのが悪い訳ではありません。 むしろマシンのように何度も同じ動きを繰り返さなければ、余裕は生まれないでしょう。 そうではなく、マシンのように動いても次の事ばかり考えて、その瞬間を感じようとしなければ、本当のマシンになってしまいます。 ギターを弾くにも同じ事が言えます。 基本動作を何度も繰り返し、無意識に落とし込むからこそ、そこに感情を伴う余裕が出来ます。 その際、動きは極めて機械的でいいのです。 機械的で、自動的な動きであるほど、それをゆっくりやるか、もっと余裕が生まれた時に、その動きに工夫を加える余裕や、何かを感じ取ろうとする余裕が出来ます。 だから新しい何か、すごい何かを探し続けても、何かを感じ取る余裕まで辿りつきにくいのです。 日々の生活でも、やたらと急いで歩くクセがついていたりします。 それを疑ってみる事から始めるといいです。 「なぜこんなに急いでいるのか?」 時間には間に合うだろうし、早く着いたとしてもほんの数秒です。 でも急いでいると、視界も狭まり、周りにも無関心になり、心に余裕もありません。 ただゴールだけを目指していると、その瞬間を味わえません。 これでは生きているのか、マシンのように効率だけを自分に求めているのか、分からなくなります。 似たような事が、仕事でもいえます。 ただ金を稼ぐために、がむしゃらに働くのか? 日々好きな仕事をして、幸せを感じながら働くか? がむしゃらに働きながらも、瞬間を味わえるか? 単調な仕事でも、そこに何か楽しさを造り出せるか? 気分だけでもスローにすれば、今まで感じなかった何かを感じ始めるでしょう。 楽しくなるのは、ほんの些細な事で十分だったりするものです。
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4月 2023
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