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一つの事だけに集中すると、メリハリをつけられるようになって来ました。 スマホ片手に動いていると常に「スマホ+〇〇」の状態です。 だからずっと繋がれているのです。 スマホを使っていると思うかも知れませんが、スマホに使われているのだと思います。 手放すべき時に出来ないならばそうです。 朝起きて、まずスマホを開くという感じかも知れません。 いや、朝起きて、まず自分をインターネットにぐさっとプラグインする、のだと思います。 そしてスマホをいじるのは、検索したり、コンテンツを楽しむ、活用していると思います。 そうでなくAIに、自分の脳を無料で提供しているようなものです。 全て吸い取られてのち、いずれ自分の記憶は衰え、AIに依存します。 僕は今に至る前から、こんな風に考えるようになっていました。 これらは極端な考え方かも知れません。 でもスマホに対するコントロールを失うとは、こんな人生なのだと思います。 繋がれた人生となってしまいます。 僕はここ数日プチデジタルデトックスをしています。
使う時と使わない時を意識するだけでも、集中力の違いを感じました。 それに五感で楽しまなきゃと思うようになりました。 スマホだと視覚と聴覚しか使わないので、人間としての感覚が衰えてしまいそうです。 それは非常に勿体無いです。 コメントの受け付けは終了しました。
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4月 2023
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